Я продолжу серию повествований о легкой атлетике и
расскажу о трешке в манеже на зимнем чемпионате ВУЗов Н-ска.
Буквально в этом сезоне интернет ресурсы спортивного
Н-ска пополнились двумя сайтами по легкой атлетике, и на обоих есть календари
соревнований по л/а в Н-ске! Я нашел эти сайты буквально полторы недели назад и
увидел, что ближайший старт состоится 23-25 февраля! Стало интересно
пробежаться в манеже и я стал морально готовиться к трешке, которая должна была
пройти в воскресенье во Дворце спорта НГТУ.
Подготовка к старту получилась действительно в основном
"моральная" - на этой неделе побегал в зале с/к, поделал спецы, в
среду я сильно отравился и провалялся в кровати до вечера четверга. При этом
вечером я уехал в Красноярск, там пробежал кроссик в пятницу и в субботу поехал
обратно.
Несмотря на фиговую предсоревновательную неделю и
недосып, чувствовал я себя хорошо и ориентировал себя на время из 9:30, до 9:10
в лучшем случае. Участников в этот раз было очень много (больше 25 человек), и
чтобы не было толкучки на 200м дорожке манежа разбили всех на два забега:
фактически, крутые, и не очень В группу "не очень" попали и участники вне конкурса,
включая и меня и нашего знакомого - Алтынцева Александра.
Размялся нормально - побегал минут двадцать в спокойном
темпе, поделал спецы, несколько раз ускорился. Перед непосредственно своим
стартом с интересом понаблюдал за Пищаловым, который фигачил как киборг - уже
со старта начал убегать ото всех, и круге на 4-м сожрал первого кругового
Наш забег начался как и обычно начинаются забеги чайников
- все начали долбить, как будто бежать им осталось пару кругов. Я же не стал
особо уприаться, перешел на вторую дорожку и пропускал всех, кто выходил
вперед. Дело в том, что и я чувствовал, что мой темп высоковат для моих текущих
возможностей, ну а уж бег ребят, вырывавшихся вперед - совсем
умопомрачительное. Вперед вышли и оба представителя НГУ - уже старичок сборной
Ланшаков Дмитрий и новичок - Горн Алексей. Прямо передо мной был Алтынцев,
метрах в 10-15 впереди группа из 4 человек, включая обоих НГУшников и ещё
метрах в 20-25 - два парня, которые судя по всему были неплохо готовы.
Потихоньку вработавшись в темп, и убедившись, что я не сдохну в первые пару
минут, я начал уже поджирать бегущих впереди. Сначала обошел Алтынцева и стал
приближаться к первой группе. Группа эта стала уже растягиваться и
единственным, кто сохранял темп был Ланшаков. Понемногу я приближался к нему и
к концу первого километра обошел. Первый километр был пройден за 3:05! Я
офигенно испугался этого (хотя сейчас думаю, что я эмоционально просто
перепутал 3:05 и 2:55 ) и стал сбрасывать темп. При этом был обогнан один из двоицы,
убежавших вначале далеко вперед. В результате через круг-два, отставшие было на
10-
Но рывок Алтынцева тоже был кратковременным, уйдя метров
на 8-10 вперед, Александр сбавил и его обошел Ланшаков. Дальше была какая-то
"борьба крейсерских скоростей" - Алтынцев медленно приближался,
Ланшаков приближался ещё медленнее, а рядом сзади никого не было видно. Время
второго километра я точно не помню, но там было что-то ужасное, вроде
6:25-6:30. После 10 круга я обошел Алтынцева, стал потихоньку поджирать Диму,
но всё-таки слишком медленно. Кроме того, я обнаружил, что забыл - какой круг
мы бежим, и поэтому вместо ускорения на последних
На финише секундомер отсек мне 9:37.0, Ланшаков был в 4
секундах впереди, Алтынцев - в 5 позади. То есть получается, что второй
километр действительно был каким-то сверхмедленным. Протоколы соревнований
доступны по адресу:
http://www.beg.nvb.ru/sorevn/1/zimavyz.xls
В принципе, конечно, не ахти, но надежды на светлое
будущее остались Особой усталости после забега не было, пульс восстановился
быстро, в общем, все признаки того, что не хватило скоростной выносливости, а
ей и не откуда было взяться. Кроме того, не могу не отметить, что я обогнал
Ромку Рыбаченко! Этого монстра
В принципе, положительных моментов довольно много, больше
чем отрицательных , например, если бы сейчас я пропер, то было бы непонятно - как
это получилось, после такой-то бездарной недели подготовки А так - всё по заслугам
Следующий старт будет только в конце марта, если и будет,
так что есть время поработать над собой. Это будет 10-ка по шоссе, Алтынцев
утверждает, что сложная, так что интересная
Всем привет!